Somos un estudio completo de pilates, con todos los aparatos. El reformer es el más conocido pero no es el único, hay muchos aparatos más!

Hablemos un poquito del reformer: el Reformer es uno de los aparatos de ejercicio diseñados por Joseph Pilates con el objetivo de incorporar la técnica empleada en los ejercicios de Pilates suelo a un entrenamiento de más intensidad, lograda a través de un sistema formado por muelles y poleas que sirven de resistencia al realizar movimientos dirigidos.

El reformer es el aparato estrella del método pilates, ya que entrega todos los beneficios del método, en conjunto con una gran variedad de ejercicios y adaptaciones para quienes lo practican, ofreciendo también la posibilidad de entrenar a mayores intensidades en zonas específicas del cuerpo mediante resistencias.

Tenemos, además del pilates reformer en Providencia, diversos aparatos para que puedas practicar pilates con aparatos, lo que estilizará tus piernas, endurece el abdomen y los brazos y, levanta los glúteos. Ayuda a corregir la postura, ya que con los ejercicios que se practican se alarga la espina dorsal y se trabaja la correcta alineación del cuerpo. Mejorarás tu fuerza, flexibilidad y resistencia